Wat is BODYATTACK?

Bij CivitaS worden diverse Les Mills programma’s aangeboden waaronder BodyAttack. Dit is zeker geen nieuw programma daar het reeds meer dan 20 jaar bestaat.

Klinkt heftig maar wat is het??

Het is een uurtje werken aan je fitheid, conditie en uithoudingsvermogen en stukje kracht. Het mooie is dat iedereen kan trainen op zijn level. Er zijn diverse opties waarvan eentje altijd goed bij jou past.

Het is een uplifting programma, je werkt hard maar je wordt ook Super blij😀

Zie ik je binnenkort? Dinsdagavond om 20:30uur en donderdagavond om 19:30uur.

Anne Marie

Bron: Facebookpagina’s CivitaS Meppel & CivitaS Marknesse